HYPERCHOLESTERINÄMIE

Was ist Hypercholesterinämie?

Der Begriff Hypercholesterinämie wird in der Medizin verwendet, wenn jemand erhöhte Cholesterinwerte aufweist. Cholesterin ist an sich nicht schlecht. Der Körper braucht Cholesterin sogar, da es ein wichtiger Bestandteil der Zellmembranen ist und außerdem eine große Rolle im Fettstoffwechsel spielt. Nehmen wir Fett zu uns so kann dieses nicht einfach so durch den Körper transportiert werden, da Fett sich im Blut nicht lösen kann. Deshalb werden insbesondere langkettige Fettsäuren an Proteine gebunden, welche einen Transport durch den Körper ermöglichen. An diese Proteine wird auch Cholesterin gebunden. Je nach Art des Moleküls unterscheidet man VLDL (Very Low Density Lipoprotein), IDL (Intermediate Density Lipoprotein), LDL (Low Density Lipoprotein) und HDL (High Density Lipoprotein). LDL und HDL sind die bekanntesten Formen. Ersteres ist vor allem für den Transport von Cholesterin und Fettsäuren von der Leber zu den anderen Körperzellen verantwortlich, währen HDL entscheidend für den Rücktransport von Cholesterin zur Leber ist.

Risikofaktoren und Folgen

Risikofaktoren für Hypercholesterinämie

• Persönliche genetische Veranlagung

• Lebensweise – oft vor allem Ernährungs- und Bewegungsgewohnheiten

• Erkrankungen (z.B. Schilddrüsenunterfunktion)

• Bestimmte Medikamente

Folgen von Hypercholesterinämie

Eine Begünstigung der Entstehung von Herzkreislauferkrankungen möglich. Hohe Cholesterinwerte sind einer von mehreren Risikofaktoren für Herzkreislauferkrankungen, neben Bluthochdruck, Rauchen, Diabetes und weiteren.)

Was können Sie tun?

Die Maßnahmen die man bei Hypercholesterinämie empfiehlt zielen hauptsächlich auf die Reduktion des Herzkreislaufrisikos ab. Zu diesen Maßnahmen zählen:

• Nicht rauchen

• Ernährung umstellen

• Viel Bewegung

• Bei Übergewicht: Abnehmen

Aufgaben der Ernährung

• Absenken des Herz-Kreislauf-Risikos

• Regulierung des Körpergewichts (Normalgewicht erreichen oder halten)

• Positivier Einfluss auf Begleiterkrankungen (z.B. Bluthochdruck)

Sie benötigen Unterstützung bezüglich Ihrer Ernährung bei Hypercholesterinämie? Ich berate Sie gerne zu einer für Sie individuell angepassten Lebensmittelauswahl. Über den folgenden Link zum Kontaktformular können Sie sich mit mir in Verbindung setzen.

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Hinweis: Hierbei handelt es sich um allgemeine Informationen zum Erkrankungsbild. Die persönliche Einschätzung durch Experten ist dennoch ratsam, da diese individuell auf Sie abgestimmt ist. Dies ist vor allem bei weiteren Diagnosen sinnvoll. Medizinische Ernährungsberatung kann mit ärztlicher Notwendigkeitsbescheinigung von vielen Krankenkassen bezuschusst werden.