ERNÄHRUNGSBERATUNG

Gesundheits-Beratung

...entsprechend dem §20 SGB V des Leitfaden Prävention des GKV-Spitzenverbands. Teilerstattung durch Krankenkassen ist möglich.

• Abnehmen

• Ernährung & Sport

• Gesund und lecker essen für Kinder

• Stressbewältigung

• Ernährung im Schichtdienst und Außendienst

• Ernährung in Schwangerschaft und Stillzeit

• Vegetarische und vegane Ernährung

u.v.m.

Ernährungsberatung digital

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ERNÄHRUNGSMEDIZINISCHE BERATUNG

Zertifizierte Beratung nach §43 SGB V, Teilerstattung durch Krankenkassen möglich. Nutzen Sie hierfür eine ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung.

Ich berate Sie gerne bei:

• Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen

• Diabetes mellitus

• Fettstoffwechselstörungen

• Rheuma, Arthrose, Arthritis, Fibromyalgie und Osteoporose

• Allergien

• Magen- und Darmerkrankungen, Unverträglichkeiten, Zöliakie

• Mangel- oder Unterernährung

• Essstörungen

• Krebserkrankungen

• Nierenerkrankungen

• Gicht, Hyperurikämie

• Hauterkrankungen, chronische Wunden

• Wundheilungsstörungen

• Ernährungsmedizinische Beratung für Kinder und Jugendliche

• Wechseljahresbeschwerden

• Postvirales Erschöpfungssyndrom wie z.B. Long Covid uvm.

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Infomaterial zu ausgewählten Krankheitsbildern

Diabetes Mellitus Typ 2

Zöliakie/Gluten-Intoleranz

ABLAUF EINER ERNÄHRUNGSBERATUNG

1. Infogespräch

In einem ersten Infogespräch klären wir, wohin Sie mit der Ernährungsberatung kommen möchten. Was ist das Ziel? Außerdem besprechen wir, welche Diagnosen bereits vorliegen und planen das Vorgehen. Wir klären an dieser Stelle außerdem alle Fragen zu Ablauf, Kosten, etc. Bezüglich der Kosten ist eine Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung hilfreich um eine Teilerstattung durch Krankenkassen zu erzielen. Das Formular dazu können Sie hier herunterladen.

4. Beratung

Für die Beratung vereinbaren wir in regelmäßigen Abständen Termine, in denen wir den Ernährungsplan besprechen, Sie Informationen zu für Sie gesundheitsförderlichen Lebensmitteln bekommen, wir gute Ideen zur Zusammenstellung leckerer Rezepte sammeln, Sie Fragen rund um das Thema Ernährung und Gesundheit stellen können, und vieles mehr.

2. Ernährungsprotokoll

Im zweiten Schritt bitte ich Sie, ein Ernährungsprotokoll auszufüllen. Es handelt sich dabei um eine Auflistung der Lebensmittel, die Sie pro Tag gegessen haben. Meistens umfasst das Protokoll drei Tage (vorzugsweise 2 Tage unter der Woche und ein Tag am Wochenende). Die Vorlage für das Ernährungsprotokoll können Sie hier herunterlanden.

3. Erstellung der Beratung

Nachdem Sie mir alle erforderlichen Unterlagen einschließlich des Ernährungsprotokolls übermittelt haben, werde ich anhand der Diagnosen und aller Informationen eine Beratung bzw. ein Ernährungsplan erstellen, der übersichtlich und individuell auf Sie angepasst ist.

5. Nachbetreuung

Im Anschluss an die Beratung vereinbaren wir nach einigen Monaten nochmals 1-2 Termine, für eine langfristige Aufrechterhaltung des Erfolgs.

WARUM ERNÄHRUNGSBERATUNG?

"Ich habe abgenommen und kann mein Gewicht jetzt auch leichter halten als vor der Ernährungsberatung."

"Es geht mir nach der Ernährungsumstellung mental viel besser. Ich habe wieder mehr Energie."

"Ich esse jetzt bewusster."

"Ich habe abgenommen und fühle mich jetzt viel wohler. Ich kann auch meine Schuhe wieder leichter binden."

"Ich habe weniger Heißhunger als vor der Ernährungsumstellung und kann auf Süßigkeiten leichter verzichten."

"Durch die Ernährungsumstellung habe ich nicht mehr so oft Sodbrennen und fühle mich auch nicht mehr so aufgebläht."

"Mein Hautbild hat sichnach der Umstellung verbessert."

"Die Umstellung meiner Ernährung hat meine Wundheilung unterstützt."

"Meine Entzündungswerte und Blutfettwerte sind besser geworden, nachdem ich meine Ernährung angepasst habe."

"Die Beratung hat mir geholfen mein Essverhalten während dem Schichtdienst zu verbessern."

Dokumente zum Download:

Vorlage Ernährungsprotokoll:

Vorlage Ärztliche Notwendigkeitsbescheinigung: